منتدى نور الدين
اهلا وسهلا بك في منتدى
`~'*¤!||!¤*'~`((نور الدين ))`~'*¤!||!¤*'~`

هذه اللائحة تدل على انك غير مسجل بالمنتدى فمرحبا بك

ادارة المنتدى

«®️°·.¸.•°°·.¸.•°™️ إسراء عساف ™️°·.¸.•°°·.¸.•°®️»

منتدى نور الدين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نور الدين

Esraa Assaf
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بالأعضاء ..ومرحبا بزوار منتدى نور الدين
* * * الرجاء من جميع الأعضاء المشاركة في الإستفتاء الموجود في المنتدى العام ...وشكرا * * *
عفوا ...منتدى المناقشات يظهر للأعضاء فقط
كفارة المجلس قبل ان تغادر ....( سبحنك اللهم و بحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك ) ...والى اللقاء
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» قم يا صلاح .................
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2013-01-09, 7:22 pm من طرف جلنار

» الداعية الصغيرة
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-10-12, 2:55 am من طرف كفاء

» حال الطالب في يوم الامتحتان
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-07-04, 7:02 am من طرف سر الحياة

» المكان الي جمعنا
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-07-04, 7:01 am من طرف سر الحياة

» نداء للنفس
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-05-25, 6:35 pm من طرف نور الدين

» سلاح المؤمن الدعاء الدعاء الدعاء
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-04-15, 5:32 pm من طرف ♥حنآنـ الروُح♥

» يا سائلنا
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-03-11, 8:03 pm من طرف إسراء عساف

» اهلا بك عضو جديد
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-03-11, 7:58 pm من طرف نور الدين

» بيتر بان - مدبلج عربي
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-01-14, 12:05 am من طرف إسراء عساف

» تفضل/ي من فضلك =)
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2012-01-05, 6:16 pm من طرف بيان ابو حطب

» فيلم البطل نور الدين
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2011-12-23, 1:39 am من طرف بيان ابو حطب

» اعضائنا الجدد
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2011-12-10, 3:24 am من طرف ♥حنآنـ الروُح♥

» سؤال للأذكياء فقط
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2011-11-18, 3:11 am من طرف zina

» اغــــرب 45 مبنى في العــالم ..
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2011-11-06, 4:40 am من طرف ♥حنآنـ الروُح♥

» موال ..ثورات الزهو..
رياضة المشي الى المساجد ... Empty2011-11-06, 4:36 am من طرف ♥حنآنـ الروُح♥

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 274 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mohammad shaheen فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 11011 مساهمة في هذا المنتدى في 1663 موضوع

 

 رياضة المشي الى المساجد ...

اذهب الى الأسفل 
+2
بيان ابو حطب
كفاء
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كفاء
عضو فعال
عضو فعال
كفاء


عدد المساهمات : 867
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 02/05/2010

رياضة المشي الى المساجد ... Empty
مُساهمةموضوع: رياضة المشي الى المساجد ...   رياضة المشي الى المساجد ... Empty2010-11-13, 10:23 pm


رياضة المشي إلى المساجد


كل يوم تظهر فوائد جديدة لرياضة المشي وآخرها دراسة علمية تؤكد أن المشي والرياضة مفيدة جداً للوقاية من أمراض الركبة....وجد
العلماء بعد دراسات طويلة على الرياضيين الذين يمارسون رياضة الجري، أن
...العضلات والركبة تكون بحالة جيدة جداً كلما حافظ الإنسان على المشي أو
الجري دون انقطاع. ووجدوا أن الذي يتوقف عن المشي وبخاصة المشي السريع تحدث
لديه مشاكل في ركبتيه. فخرجوا بنتيجة وهي أن الاستمرار في المشي كل يوم
يقوي الركبة، ويقولون إن المشي المنتظم والمستمر أو الركض يساعد في تكيف
غضروف الركبة للحركة والحمل عليها وتصير معتادة على هذه الحركات الخاصة،
ومن ثم يستطيع الشخص الركض أميالا لعقود ومدى الحياة دون الإضرار بالركبة.

وهنا
أتذكر حادثة الأعمى الذي جاء يطلب من النبي صلى الله عليه وسلم أن يأذن له
في الصلاة في بيته، فلم يأذن له النبي مع العلم أن الرجل أعمى! فالنبي صلى
الله عليه وسلم يريد لأمته الخير، فهذا الأعمى لو قعد في بيته فإنه سيُصاب
بأمراض أخرى نتيجة عدم المشي، وهنا تتجلى حكمة نبوية عظيمة ربما لم نكن
ندرك فوائده الطبية من قبل!
وهذا
يدل على أن كل التعاليم التي جاء بها النبي الكريم، ولو لم تستوعبها
عقولنا، لابد أن نجد فيها الخير والفائدة لنا، ولذلك فقد روي عن أبي هريرة
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (ألا
أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات؟ قالوا: بلى يا رسول،
الله قال: إسباغ الوضوء على المكاره وكثرة الخطا إلى المساجد وانتظار
الصلاة بعد الصلاة فذلكم الرباط) [رواه مسلم]. انظروا كيف أكَّد النبي صلى الله عليه وسلم على الإكثار من رياضة المشي إلى المساجد بقوله: (وكثرة الخطا إلى المساجد)... ألا يحقّ لنا أن نفتخر بهذا الدين الحنيف؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بيان ابو حطب
عضو مميز
عضو مميز
بيان ابو حطب


عدد المساهمات : 1051
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
العمر : 28
الموقع : الاردن

رياضة المشي الى المساجد ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة المشي الى المساجد ...   رياضة المشي الى المساجد ... Empty2010-11-13, 11:15 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
والمشي يومياً لمدة 10 دقائق يحافظ على لياقة الجسم بدل الرجيم المرهق ههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إسراء عساف
عضو مميز
عضو مميز
إسراء عساف


عدد المساهمات : 2288
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
العمر : 29
الموقع : الاردن

رياضة المشي الى المساجد ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة المشي الى المساجد ...   رياضة المشي الى المساجد ... Empty2010-11-14, 6:10 pm

هههههه انتي بتحكي عن الرجيم

يسلمو ع الموضوع مس كفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كفاء
عضو فعال
عضو فعال
كفاء


عدد المساهمات : 867
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 02/05/2010

رياضة المشي الى المساجد ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة المشي الى المساجد ...   رياضة المشي الى المساجد ... Empty2010-12-23, 5:11 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥حنآنـ الروُح♥
عضو مميز
عضو مميز
♥حنآنـ الروُح♥


عدد المساهمات : 2709
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
العمر : 28
الموقع : في قلوب المحبين

رياضة المشي الى المساجد ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة المشي الى المساجد ...   رياضة المشي الى المساجد ... Empty2010-12-24, 12:56 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ӂӁقطرات الندىӂӁ
عضو مميز
عضو مميز



عدد المساهمات : 1448
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/11/2010
العمر : 23
الموقع : في قلب المحبين

رياضة المشي الى المساجد ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة المشي الى المساجد ...   رياضة المشي الى المساجد ... Empty2010-12-24, 2:56 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سر الحياة
عضو نشيط
عضو نشيط
سر الحياة


عدد المساهمات : 494
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/11/2010
العمر : 28
الموقع : العقبة

رياضة المشي الى المساجد ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة المشي الى المساجد ...   رياضة المشي الى المساجد ... Empty2010-12-24, 3:04 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رياضة المشي الى المساجد ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الدين  :: الطب النبوي-
انتقل الى: